Dagens planer är att få ner våra plantor i jorden. Vi är bara sådana totala nybörjare att vi inte riktigt vet hur vi ska börja. Att vårt trädgårdsland är runt gör det hela än mer spännande.
Jag ser mest fram emot att se sockerärten växa mer. Redan nu är den femton centimeter hög och har fina vita blommor. De andra plantorna är mest gröna spröt.
fredag 20 maj 2011
Jag behöver hjälp
Jag har fått för mig, blivit inspirerad till, att åka på Yogaläger i Rumänien i augusti. Därför skulle jag bli mycket glad och tacksam till er som läser om ni kan skicka en positiv tanke åt mitt håll. Jag behöver all hjälp jag kan få med att få ihop pengar till det här.
Min lärare pratade om att hyra en gemensam villa. Laga mat tillsammans. Hur många föreläsningar och workshops som helst. Hon sa något om en strand...? Fantastiskt låter det som i vilket fall.
Min lärare pratade om att hyra en gemensam villa. Laga mat tillsammans. Hur många föreläsningar och workshops som helst. Hon sa något om en strand...? Fantastiskt låter det som i vilket fall.
torsdag 19 maj 2011
Update; Kali
Att arbeta med henne är otroligt fantastiskt. Jag har gjort en vecka på den ena tapasen och idag började jag den andra. 49 dagar, yes sir!
Hittills har det inte skett några enorma förändringar i mitt liv. Jag hoppas ju såklart att jag redan innan det här rensat bort det ur mitt liv som inte är bra för mig och min utveckling. Det känns så. Men å andra sidan; är man väldigt fäst vid något är det ju inte så självklart att man vill ta bort det även om det inte är bra. Det tål att tänkas på. För det är som att rensa ogräs. När du tar bort det du inte vill ska växa i din rabatt ger du plats åt det som ska vara där. Som du.
Hittills har det inte skett några enorma förändringar i mitt liv. Jag hoppas ju såklart att jag redan innan det här rensat bort det ur mitt liv som inte är bra för mig och min utveckling. Det känns så. Men å andra sidan; är man väldigt fäst vid något är det ju inte så självklart att man vill ta bort det även om det inte är bra. Det tål att tänkas på. För det är som att rensa ogräs. När du tar bort det du inte vill ska växa i din rabatt ger du plats åt det som ska vara där. Som du.
Utdrag från helgen
Mi och jag prommenerar runt på stan och är skrattigare än två fjortisar som delat en folköl. Mi's alterego Maggan tar över helt och till slut kan jag inte prata inte skratta inte gå inte stå för att jag skrattar så mycket. Vi hittar på ett teckenspråk som visar sig vara mycket användbart.
Dagen efter är vi på IKEA. Vi leker i utställningsrummen, jag samlar på mig alldeles för mycket som jag sen inte köper, Mi glömmer det lilla som hon faktiskt tänkte köpa. Vi åker tåg och blir förvirrade av när man ska pipa kortet. Vi diskuterar andra bloggare med mycket djupgående analyser. Sådär som man kan.
Det där med nya gamla vänner är något särskilt underbart. När det är som man alltid känt varandra. När det genast klickar. När man ses och inte bestämt vad man ska göra under två dygn utan bara följer flödet. Hur samtalen glider mellan det djupt personliga till roliga anekdoter till det andliga till drömmar till sex till smink till djur och barn och kroppen och mat...är det något vi inte hann prata om?
Det blev precis som jag ville, de där barnlediga dagarna.
Dagen efter är vi på IKEA. Vi leker i utställningsrummen, jag samlar på mig alldeles för mycket som jag sen inte köper, Mi glömmer det lilla som hon faktiskt tänkte köpa. Vi åker tåg och blir förvirrade av när man ska pipa kortet. Vi diskuterar andra bloggare med mycket djupgående analyser. Sådär som man kan.
Det där med nya gamla vänner är något särskilt underbart. När det är som man alltid känt varandra. När det genast klickar. När man ses och inte bestämt vad man ska göra under två dygn utan bara följer flödet. Hur samtalen glider mellan det djupt personliga till roliga anekdoter till det andliga till drömmar till sex till smink till djur och barn och kroppen och mat...är det något vi inte hann prata om?
Det blev precis som jag ville, de där barnlediga dagarna.
tisdag 17 maj 2011
Tillbaka!
För att göra en lång historia lite kortare; Mannen blev misshandlad av ungarna på sitt jobb förra veckan, precis innan jag skulle iväg till Göteborg. I villervallan försvann hans telefon och därmed var vi tvungna att spärra kortet. Då försvann också vårt mobila bredband.
Men nu är jag tillbaka igen både fysiskt och praktiskt. Har otroligt mycket att berätta så jag hoppas att jag kan hitta rytmen att skriva ner allt.
Men nu är jag tillbaka igen både fysiskt och praktiskt. Har otroligt mycket att berätta så jag hoppas att jag kan hitta rytmen att skriva ner allt.
lördag 14 maj 2011
Frukt
Alltså jag äter sjukt mycket frukt. Eller, vad är normalt? Det enda jag vet är att varje gång vi handlar så handlar vi frukt. Och vi äter upp allt. Frukt är gott. Inte godis, men gott.
tisdag 10 maj 2011
Läser just nu
Vince and Joy av Lisa Jewell. Har bara (bara och bara; den är på engelska, jag började läsa runt tolv idag och har ju inte precis suttit och läst ostört hela dagen...) kommit till sidan 134, men så himla bra den är!
När Ralph's party kom ut bojkottade jag Lisa Jewell stenhårt. Inte för att jag läste boken utan för att omslaget var så fruktansvärt fult. Har ni tänkt på det? Svenska omslag är sjukt tråkiga. Engelska omslag är som godispapper - papper som gör att man blir oerhört sugen på att smaka på karamellen. Älskar nästan mest att de liksom har struktur på sina pocketomslag och inte bara det är högglansiga anonyma.
Ändå. Bra bok. Har länge trott att Marian Keyes har varit 'ensam' som chick lit-drottning, men Lisa är minst en prinsessa.
När Ralph's party kom ut bojkottade jag Lisa Jewell stenhårt. Inte för att jag läste boken utan för att omslaget var så fruktansvärt fult. Har ni tänkt på det? Svenska omslag är sjukt tråkiga. Engelska omslag är som godispapper - papper som gör att man blir oerhört sugen på att smaka på karamellen. Älskar nästan mest att de liksom har struktur på sina pocketomslag och inte bara det är högglansiga anonyma.
Ändå. Bra bok. Har länge trott att Marian Keyes har varit 'ensam' som chick lit-drottning, men Lisa är minst en prinsessa.
Lilla M
Idag blir hon sex månader. Jag tänker inte tjata om att det har gått så himla fort, för tiden har varit ungefär som vanligt. Ibland olidligt långsam och ibland har jag inte ens märkt den.
Det största just nu är att hon jollrar MAMA. Jag ska bara lära henne att det är ett ord och att det refererar till mig så är vi i hamn med första ordet!
Det största just nu är att hon jollrar MAMA. Jag ska bara lära henne att det är ett ord och att det refererar till mig så är vi i hamn med första ordet!
måndag 9 maj 2011
Det där hjärtchakrat
Under svamptrippen på Valborg upplevde jag en sådan kraftfull aktivering av hjärtchakrat att jag trodde att jag skulle dö. Världen och människorna och livet var så fantastiskt och vackert att det där med att ha en kropp som skulle andas kändes som en enorm begränsning. Svampen sprängde bort alla rädslor jag gått och samlat på mig och återigen lever jag som i luft. Fri.
En del hävdar att effekten av psykadelier inte 'är på riktigt' eftersom 'den ju inte består'. Jag har bara några saker att säga till dem 1) ni har inte tagit psykadelier alternativt 2) ni har inte tagit tillräckligt bra. Förmodligen inte heller med rätt människor, på rätt plats eller tillräckligt hög dos. Efteråt har ni kanske dragit ner er själva med kaffe, cigg, alkohol, tv eller annat knark. Jag lovar dig, det är effektivaste sätten att driva minsta framsteg på flykten.
Det var också första gången i mitt liv som jag på allvar lämnade min kropp och liksom kände att den begränsade mig. Jag kunde inte stanna kvar i den. Tjejen och Mannen ville pussas och jag kunde för mitt liv inte komma på vad det skulle vara bra för. Så de fick pussas på egen hand medan jag försvann, förintades och sattes ihop igen. Jag dog så många gånger den kvällen och jag är en tryggare person nu efteråt.
Flera gånger sen dess har den här stora kärleken till livet drabbat mig och det har gjort nästan fysiskt ont i bröstet av lycka.
Tack.
En del hävdar att effekten av psykadelier inte 'är på riktigt' eftersom 'den ju inte består'. Jag har bara några saker att säga till dem 1) ni har inte tagit psykadelier alternativt 2) ni har inte tagit tillräckligt bra. Förmodligen inte heller med rätt människor, på rätt plats eller tillräckligt hög dos. Efteråt har ni kanske dragit ner er själva med kaffe, cigg, alkohol, tv eller annat knark. Jag lovar dig, det är effektivaste sätten att driva minsta framsteg på flykten.
Det var också första gången i mitt liv som jag på allvar lämnade min kropp och liksom kände att den begränsade mig. Jag kunde inte stanna kvar i den. Tjejen och Mannen ville pussas och jag kunde för mitt liv inte komma på vad det skulle vara bra för. Så de fick pussas på egen hand medan jag försvann, förintades och sattes ihop igen. Jag dog så många gånger den kvällen och jag är en tryggare person nu efteråt.
Flera gånger sen dess har den här stora kärleken till livet drabbat mig och det har gjort nästan fysiskt ont i bröstet av lycka.
Tack.
söndag 8 maj 2011
Kött
Ellinor frågar mig hur jag tycker att yoga och kött går ihop. Det korta svaret; det tycker jag inte.
Det långa svaret; Jag tror inte att något passar alla. Jag tror inte att det finns en universell väg som leder till samma ställe som är 'sant' för alla. Jag tror överlag inte på någon ultimat sanning. Det är ett utslag av ödmjukhet från min sida. Även om jag har hittat min väg och känner att jag gör det som är rätt och sant för mig behöver inte det vara rätt och sant för alla andra. Många delar min väg. En del gör det inte. Att kategorisera rätt och fel och dömma andra för deras olika val i livet är egenskaper kopplade till tredje chakrat - egenskaper som jag väldigt mycket försöker jobba bort. Jag kan bli ledsen när jag ser någon göra destruktiva omedvetna val men mest av allt försöker jag älska, acceptera och inkludera.
Så alltså - nej, jag tycker inte att kött och yoga går ihop. Jag äter kött ett par gånger i veckan, mestadels lokalt producerad och/eller ekologiskt. Det är ett medvetet val. Det är också ett medvetet val att undvika rött kött, minimera intaget av halv- och helfabrikat och att inte äta saker fullproppade med färgämnen. Jag har fått den insikten att jag förmodligen inte borde äta kött alls - men ännu inte kommit dit att det faktiskt känns rätt.
Dessutom välsignar jag min mat medan jag lagar den eller innan jag äter den och jag upplever att det minimerar dåliga energier i maten och ökar min förmåga att ta upp näringen på ett bra sätt.
Amen.
Det långa svaret; Jag tror inte att något passar alla. Jag tror inte att det finns en universell väg som leder till samma ställe som är 'sant' för alla. Jag tror överlag inte på någon ultimat sanning. Det är ett utslag av ödmjukhet från min sida. Även om jag har hittat min väg och känner att jag gör det som är rätt och sant för mig behöver inte det vara rätt och sant för alla andra. Många delar min väg. En del gör det inte. Att kategorisera rätt och fel och dömma andra för deras olika val i livet är egenskaper kopplade till tredje chakrat - egenskaper som jag väldigt mycket försöker jobba bort. Jag kan bli ledsen när jag ser någon göra destruktiva omedvetna val men mest av allt försöker jag älska, acceptera och inkludera.
Så alltså - nej, jag tycker inte att kött och yoga går ihop. Jag äter kött ett par gånger i veckan, mestadels lokalt producerad och/eller ekologiskt. Det är ett medvetet val. Det är också ett medvetet val att undvika rött kött, minimera intaget av halv- och helfabrikat och att inte äta saker fullproppade med färgämnen. Jag har fått den insikten att jag förmodligen inte borde äta kött alls - men ännu inte kommit dit att det faktiskt känns rätt.
Dessutom välsignar jag min mat medan jag lagar den eller innan jag äter den och jag upplever att det minimerar dåliga energier i maten och ökar min förmåga att ta upp näringen på ett bra sätt.
Amen.
lördag 7 maj 2011
Bin Laden-charaden
Jo alltså, det diskuteras ju från vissa håll huruvida det faktiskt var Bin Laden som dödades häromdagen. De vill ha bevis för att det faktiskt är han. Som är död.
Jag tänker mer; jag vill gärna ha bevis för att Bin Laden fanns innan han dog? För vad jag vet så finns det bara kassa videoklipp. Och hur vet jag att det faktiskt var han? Hur vet jag att det ens existerade en Usama Bin Laden från början?
Så, då spelar det faktiskt ingen roll om han är död.
Jag tänker mer; jag vill gärna ha bevis för att Bin Laden fanns innan han dog? För vad jag vet så finns det bara kassa videoklipp. Och hur vet jag att det faktiskt var han? Hur vet jag att det ens existerade en Usama Bin Laden från början?
Så, då spelar det faktiskt ingen roll om han är död.
fredag 6 maj 2011
I'm a husmor yes I am
Fast kanske börjar det gå lite till överdrift. Igår gjorde jag egna hamburger- och korvbröd. Och egna hamburgare. Kände mig väldigt husmoderlig men så började jag fundera på det här med dressing. Hur gör man egen dressing? Majonnäs som bas antar jag. Är det okej med köpt majonnäs? Eller måste jag göra den också? Sist jag försökte mig på det gick det inte alls.
Kommer bli fantastiskt i höst när vi kan äta våra egna grönsaker. Skulle ha en ko också så hade jag snart inte behövt affärer.
Men så undrar jag lite vad som blir nästa steg. Göra min egen korv?
Kommer bli fantastiskt i höst när vi kan äta våra egna grönsaker. Skulle ha en ko också så hade jag snart inte behövt affärer.
Men så undrar jag lite vad som blir nästa steg. Göra min egen korv?
Plötsligt händer det
Häromdagen blev jag kontaktad av Barn- och Ungdomshabiliteringen i Lund som vill att jag ska komma och föreläsa om mina funktionshinder på deras föräldrautbildningsdag. Det var mer än ett år sedan jag var där och pratade med dom om det - med så när jag minst anar det hör de av sig.
Det ska bli spännande att prata inför en ny publik. Föräldrar till barn med diagnos är mycket mycket tacksamma att prata inför. De slukar varje ord.
Det ska bli spännande att prata inför en ny publik. Föräldrar till barn med diagnos är mycket mycket tacksamma att prata inför. De slukar varje ord.
Mycket om bebis...
...men äntligen har hon gått upp ordentligt i vikt. Nackdelen med att hon började sova långa nätter så tidigt var att hennes viktkurva avstannade. De senaste månaderna har endast kretsat kring att mata i henne så mycket det någonsin går. Nu är jag mycket belåten med sju hekto på fyra veckor.
torsdag 5 maj 2011
När intensivt är ett för svagt ord
Vissa bloggare kär ju ibland med att läsarna får ge en rubrik så skriver de texten.
Jag tänkte köra lite tvärtom.
Hittade rubriken ovan bland mina utkast, men det fanns ingen text till. Jag har ingen aning om vad det var jag skulle skriva. Så nu kan väl ni skriva något till rubriken istället?
Tack tack!
Jag tänkte köra lite tvärtom.
Hittade rubriken ovan bland mina utkast, men det fanns ingen text till. Jag har ingen aning om vad det var jag skulle skriva. Så nu kan väl ni skriva något till rubriken istället?
Tack tack!
Den där egentiden
Hanna berättar om det där med att är med bebisen konstant den första tiden. Jag minns hur jag kände mig. Det var fantastiskt att hon var så beroende av mig men det hade ju sina begränsningar. Jag försökte allt vad jag kunde att inte vältra mig i de känslorna för mycket; känslorna av att vilja göra något själv. Jag kände att den tiden kommer.
Och nu är den här, permanent för att stanna. Det var ungefär en månad sen jag slutade amma helt och hennes rutiner sitter såpass att hon även har blivit barnvaktad ett par gånger. Att vara ute och promenera med Mannen utan bebis kändes pirrigt och nästan lite förbjudet. Även vardagslivet har blivit mycket mer flexibelt - vem som helst kan mata, byta och lägga Lilla M. Mellan det vill hon mest leka lite eller åka vagn. Flera mornar nu har Mannen gått upp med skrutten och jag har fått sova till närmare nio. Det är himla lyxigt.
Ännu lyxigare är det att jag nästa vecka får två hela dagar på vift i Göteborg utan familj. Jag längtar!
Ps. Ibland känner jag mig så präktig för jag gör allt från grunden till min unge, både mat och välling. Men det känns ännu fånigare att köpa så burkar med mos i och kartonger med pulver. Mitt nästa mål är att köpa tygblöjor för jag börjar verkligen tröttna på att köpa blöjor i tid och otid.
Och nu är den här, permanent för att stanna. Det var ungefär en månad sen jag slutade amma helt och hennes rutiner sitter såpass att hon även har blivit barnvaktad ett par gånger. Att vara ute och promenera med Mannen utan bebis kändes pirrigt och nästan lite förbjudet. Även vardagslivet har blivit mycket mer flexibelt - vem som helst kan mata, byta och lägga Lilla M. Mellan det vill hon mest leka lite eller åka vagn. Flera mornar nu har Mannen gått upp med skrutten och jag har fått sova till närmare nio. Det är himla lyxigt.
Ännu lyxigare är det att jag nästa vecka får två hela dagar på vift i Göteborg utan familj. Jag längtar!
Ps. Ibland känner jag mig så präktig för jag gör allt från grunden till min unge, både mat och välling. Men det känns ännu fånigare att köpa så burkar med mos i och kartonger med pulver. Mitt nästa mål är att köpa tygblöjor för jag börjar verkligen tröttna på att köpa blöjor i tid och otid.
onsdag 4 maj 2011
En nygammal kärlek
Igår låg vi i flera timmar och mediterade med Kali. Jag har ett mycket ambivalent förhållande till henne men insåg igår att jag flörtat med henne hela mitt liv. Jag älskar spännande berättelser där döden och rädslan för den och ens inre manipulerar människor till konstiga saker. Hon är Tiden och Transformationens gudinna och det fick jag verkligen känna av.
Nästa vecka blir jag initierad i hennes mantra och börjar en tapas då jag ska meditera med henne varje dag i 49 dagar. Hon kan ju vara ganska burdus och skrämmande men jag försöker ha tillit till processen. Lite förändring har ju ingen dött av.
Nästa vecka blir jag initierad i hennes mantra och börjar en tapas då jag ska meditera med henne varje dag i 49 dagar. Hon kan ju vara ganska burdus och skrämmande men jag försöker ha tillit till processen. Lite förändring har ju ingen dött av.
Under solen
Den där Tjejen jag var på dejt med? Jo, vi har kommit lite längre i vår relation nu. Hon var här i helgen och åkte på valborgsfest med oss. Vi åt (fantastisk!) svamp och delade något mycket speciellt. Fast jag upplever att den mesta dynamiken finns mellan henne och Mannen - och vet ni? Det gör mig ingenting.
För något har hänt den senaste veckan. Mannen och jag har liksom sprängt igenom den barriär som hindrat oss. Här på andra sidan finns det mycket mer luft och frihet och kärlek. Vi har på allvar och på riktigt börjat utöva tantriska tekniker vilket ju är mycket mer än bara sex. Det verkar vara lite så det funkar; när jag tror att det är stopp och vi inte kommer längre och det varit stiltje så länge att jag helt tappat sugen...då! Då bara händer det. Helt spontant.
Det här med transformation är märkliga saker.
För något har hänt den senaste veckan. Mannen och jag har liksom sprängt igenom den barriär som hindrat oss. Här på andra sidan finns det mycket mer luft och frihet och kärlek. Vi har på allvar och på riktigt börjat utöva tantriska tekniker vilket ju är mycket mer än bara sex. Det verkar vara lite så det funkar; när jag tror att det är stopp och vi inte kommer längre och det varit stiltje så länge att jag helt tappat sugen...då! Då bara händer det. Helt spontant.
Det här med transformation är märkliga saker.
tisdag 3 maj 2011
fredag 29 april 2011
Plötsligt händer det
06.10 var jag för första gången på jag vet inte hur länge på väg ut på morgonpromenad. Målet är väl att jag ska jogga sträckan, men ett steg i taget.
Det kan vara så att vi har en ny vana här. Fråga om en månad.
Det kan vara så att vi har en ny vana här. Fråga om en månad.
onsdag 27 april 2011
Pretto-andlighet
Ni vet de där som gör andlighet till en stor del av sin identitet och lever det så mycket och så stort att de helt tappar andra egenskaper och färdigheter, som att kunna gå till banken eller faktiskt ibland möla i sig kladdkaka en torsdagskväll? Eller de där som lugnt och harmonsikt berättar om hur de mediterar varje dag och gör sina olika övningar och på något vis inte verkar ha något annat att prata om? Eller de som är så 'andliga' att de nästan smälter in i tapeten?
Pretto-andlighet säger jag bara.
Min personliga uppfattning är att när man på riktigt är övertygad om något så känner man inget behov av att visa upp det för omvärlden. Inte så att man döljer det, men det är ungefär som att borsta tänderna. Inte skulle jag skriva om det på bloggen eller facebook varje dag? Mitt mål med min andliga utveckling är att det ska vara just så naturligt, just så mycket del av min vardag att det är som att bosta tänderna. Inte meditera 30 minuter i ett speciellt rum till en speciell musik varje dag, utan att göra allt man gör till en meditation.
Säger inte att det ena är rätt och det andra är fel. Men jag kan inte med sådana som måste skriva andra på näsan med att de lever så 'balanserat'. Balanserat my ass säger jag bara.
Pretto-andlighet säger jag bara.
Min personliga uppfattning är att när man på riktigt är övertygad om något så känner man inget behov av att visa upp det för omvärlden. Inte så att man döljer det, men det är ungefär som att borsta tänderna. Inte skulle jag skriva om det på bloggen eller facebook varje dag? Mitt mål med min andliga utveckling är att det ska vara just så naturligt, just så mycket del av min vardag att det är som att bosta tänderna. Inte meditera 30 minuter i ett speciellt rum till en speciell musik varje dag, utan att göra allt man gör till en meditation.
Säger inte att det ena är rätt och det andra är fel. Men jag kan inte med sådana som måste skriva andra på näsan med att de lever så 'balanserat'. Balanserat my ass säger jag bara.
Övar på att inte ha bebis nära mig hela tiden
Häromkvällen var första kvällen Mannen och jag var ute lite på vift utan Lilla M. Vi var på en väns båt och hängde medans hon sov hos Mannens mormor några kvarter bort.
Imorgon ska en vän till mig vara barnvakt och faktiskt göra hela nattningsproceduren medans vi är på yoga. Sen ska hon sova där några timmar och vi passar på att säga grattis till en kompis som fyller år.
Spänningen!
Nämen faktiskt. Jag är lite lätt hönsig som mamma även fast många i min omgivning betraktar mig som väldigt avslappnad och lugn. Ja. Vad säger man. Tack? Det funkar ju inte riktigt att övertala folk att jag visst det är hönsig.
Imorgon ska en vän till mig vara barnvakt och faktiskt göra hela nattningsproceduren medans vi är på yoga. Sen ska hon sova där några timmar och vi passar på att säga grattis till en kompis som fyller år.
Spänningen!
Nämen faktiskt. Jag är lite lätt hönsig som mamma även fast många i min omgivning betraktar mig som väldigt avslappnad och lugn. Ja. Vad säger man. Tack? Det funkar ju inte riktigt att övertala folk att jag visst det är hönsig.
tisdag 26 april 2011
Tillägg
Ja, vad jag egentligen ville komma till i förra inlägget, men som jag glömde bort, är att jag seriöst funderar på att börja medicinera min ADHD igen. Detta av lite olika orsaker;
a) Jag märker att jag behöver lite stöd i min vardag då jag inte riktigt har 'råd' att förlora koncentration och fokus när jag är ensam så mycket med den lilla Skrutten. Eftersom jag inte hinner/har fått in rutinen med alla de andra verktygen som träning, meditation, regelbunden bra mat, yoga så skulle medicinen vara en bra kickstart.
b)Gud förlåt mig, men det är också en del ytliga orsaker. Sist jag gick ner massor i vikt så var det när jag åt min medicin. Dels minskar den min aptit, dels ökar den min koncentration så jag blir mindre benägen att småäta och dels ökar den min aktivitet. Tre mycket bra saker när man vill tappa i runda slängar 30 kilo.
Är detta fel av mig? Borde jag skämmas? För jag måste vara ärlig att min ADHD faktiskt blir värre av min övervikt och den funkar inte så bra ihop med att umgås mycket med en bebis. Nu måste jag bara bestämma mig också.
Och boka tid hos en läkare.
a) Jag märker att jag behöver lite stöd i min vardag då jag inte riktigt har 'råd' att förlora koncentration och fokus när jag är ensam så mycket med den lilla Skrutten. Eftersom jag inte hinner/har fått in rutinen med alla de andra verktygen som träning, meditation, regelbunden bra mat, yoga så skulle medicinen vara en bra kickstart.
b)Gud förlåt mig, men det är också en del ytliga orsaker. Sist jag gick ner massor i vikt så var det när jag åt min medicin. Dels minskar den min aptit, dels ökar den min koncentration så jag blir mindre benägen att småäta och dels ökar den min aktivitet. Tre mycket bra saker när man vill tappa i runda slängar 30 kilo.
Är detta fel av mig? Borde jag skämmas? För jag måste vara ärlig att min ADHD faktiskt blir värre av min övervikt och den funkar inte så bra ihop med att umgås mycket med en bebis. Nu måste jag bara bestämma mig också.
Och boka tid hos en läkare.
måndag 25 april 2011
Hela mig
Jag vet inte riktigt vad jag ger för intryck - vare sig här på bloggen eller i verkliga livet. Försöker vara så nyanserad jag kan, för det är ju sådan jag är. Ju mer jag arbetar med mig själv dessto mer inser jag att jag besitter alla egenskaper, kunskaper och personligheter. Sen väljer jag att inte manifestera alla men de finns likaväl. Häromdagen höll jag till och med på att beskriva mig själv som spontan, hör och häpna!
I vilket fall. Jag gör och tänker och säger många saker som jag vet inte är gynnsamt. T.ex äter jag rött kött mycket oftare än vad jag mår bra av, samma med socker. Jag har inte alls kommit igång med träning så som jag vet att jag borde. Jag kan vara ganska elak mot människor som irriterar mig, vilket säger mer om mig än om dom. Jag har alldeles för svårt för att rucka på gamla mönster. Jag är inte en så bra värdinna som jag vill vara. Jag mediterar inte varje dag. Jag gör inte ens yoga varje dag längre.
Ett av mina syften med den här bloggen var just att visa hela mig - alla sidor, alla intressen, alla olika tankar. Det värdsliga och det andliga. Det banala och det svåra. Det ytliga och det innerliga. Jag är inte varken eller, jag är alltid både och.
I vilket fall. Jag gör och tänker och säger många saker som jag vet inte är gynnsamt. T.ex äter jag rött kött mycket oftare än vad jag mår bra av, samma med socker. Jag har inte alls kommit igång med träning så som jag vet att jag borde. Jag kan vara ganska elak mot människor som irriterar mig, vilket säger mer om mig än om dom. Jag har alldeles för svårt för att rucka på gamla mönster. Jag är inte en så bra värdinna som jag vill vara. Jag mediterar inte varje dag. Jag gör inte ens yoga varje dag längre.
Ett av mina syften med den här bloggen var just att visa hela mig - alla sidor, alla intressen, alla olika tankar. Det värdsliga och det andliga. Det banala och det svåra. Det ytliga och det innerliga. Jag är inte varken eller, jag är alltid både och.
Den tiden på året
Vi har precis lämnat Vädurens tid, vilket är den bästa tiden på året för nystarter, utrensning och rening. De flesta gör det helt naturligt t.ex vårstädning och fastande. Jag har varit lite sen på det (och kunde inte fasta eftersom jag ammade) men nu fick jag äntligen iväg ett lass till påsk-loppis i byn. Hoppas att allt blir sålt så jag slipper få tillbaka det. Att göra mig av med saker gör att jag måste jobba med min sentimentalitet vilket är mycket nyttigt.
...och nu är vi ju i Oxen och det är ypperligt för att påta i trädgården, så frön, ta hand om plantor, plantera om blommor. Passa även på att ordna med dina fötter; fotbad och pedikyr. Tyvärr ligger det ju i Oxens energi att samla på sig saker så försök att inte fylla tomrummet efter allt du rensat ut med nya saker du inte behöver.
...och nu är vi ju i Oxen och det är ypperligt för att påta i trädgården, så frön, ta hand om plantor, plantera om blommor. Passa även på att ordna med dina fötter; fotbad och pedikyr. Tyvärr ligger det ju i Oxens energi att samla på sig saker så försök att inte fylla tomrummet efter allt du rensat ut med nya saker du inte behöver.
fredag 22 april 2011
Tarot
Visste ni det, att jag är ganska duktig på det här med tarot? Jag insåg att jag nog inte alls skrivit om det här på bloggen. Är det något ni skulle vilja höra om?
Om jag ska vara helt ärlig har jag från stund till stund funderat på att bli sån där spåtant över telefon - är lite ringrostig just nu, men inuitionen är det inget fel på. Det är himla roligt att hjälpa folk på det sättet.
OBS! Jag ser tarot mest som ett tanke-verktyg som kan hjälpa en att få perspektiv och lite nya vinklar. Jag anser att en läggning alltid ska vara tillsammans med ett guidande samtal där man tillsammans tolkar korten. Just so you know.
Om jag ska vara helt ärlig har jag från stund till stund funderat på att bli sån där spåtant över telefon - är lite ringrostig just nu, men inuitionen är det inget fel på. Det är himla roligt att hjälpa folk på det sättet.
OBS! Jag ser tarot mest som ett tanke-verktyg som kan hjälpa en att få perspektiv och lite nya vinklar. Jag anser att en läggning alltid ska vara tillsammans med ett guidande samtal där man tillsammans tolkar korten. Just so you know.
torsdag 21 april 2011
Har ni också märkt det här?
Ju 'renare' jag blir desto mer märker jag av sådant som är smutsigt. Saker som jag frekvent gjorde för ett par år sedan gör mig nu lite illamående och jag känner i hela kroppen att de hör till en annan frekvens, som jag inte längre vill ligga på.
Som porr och sexnoveller. Det finns inte längre något lockande i det alls. Det känns bara fel och som att jag dras neråt, min energi sjunker.
Som alkohol. Kan fortfarande uppskatta ett glas vin eller två ibland; men herregud vilken smutsig drog det är. För att inte tala om cannabis.
Att jag känner av det här gör också att jag är bättre på att säga nej. Jag känner när det räcker. Och sen kan jag sublimera och komma uppåt igen.
Som porr och sexnoveller. Det finns inte längre något lockande i det alls. Det känns bara fel och som att jag dras neråt, min energi sjunker.
Som alkohol. Kan fortfarande uppskatta ett glas vin eller två ibland; men herregud vilken smutsig drog det är. För att inte tala om cannabis.
Att jag känner av det här gör också att jag är bättre på att säga nej. Jag känner när det räcker. Och sen kan jag sublimera och komma uppåt igen.
When I woke up it was June
20 freeking grader i solen idag. Löv stora som assietter. Fjärilar som leker. Fåren på granngården bräker så det hörs över hela nejden.
Nu kanske ni tänker att detta är säkra vårtecken.
Men nej.
Bor som vi gör så är det konstrundan och alla miljontals bilister som är ute på vägarna som verkligen ringer in den nya årstiden. Dessutom är danskarna i sitt sommarhus, så vi har sommargrannar. Vi tänkte konstrunda på söndag, rusningen kanske har lagt sig då.
Och något år ska minsann jag också ställa ut.
Nu kanske ni tänker att detta är säkra vårtecken.
Men nej.
Bor som vi gör så är det konstrundan och alla miljontals bilister som är ute på vägarna som verkligen ringer in den nya årstiden. Dessutom är danskarna i sitt sommarhus, så vi har sommargrannar. Vi tänkte konstrunda på söndag, rusningen kanske har lagt sig då.
Och något år ska minsann jag också ställa ut.
onsdag 20 april 2011
Insikt
När jag hjälper någon annan hjälper jag mig. När jag ser någon annan ser jag mig. När jag lyfter någon annan lyfter jag mig.
tisdag 19 april 2011
MENS
I skrivande stund använder jag menskopp (mooncup). Det är första mensen som jag gör det och jag är redan helt såld. Kanske var jag det redan innan, men nu är det definitivt. Julia har skrivit väldigt bra om det rent praktiska kring menskoppandet så läs gärna där om ni blir nyfikna.
Jag verkligen älskar att jag kan röra mig hur jag vill, sova naken, inte måste ha fultrosorna med oro för att det ska bli blodbad. Ändå har jag inte provat allt. Som att bada. Eller åka på festival. Och det har nog inte helt sjunkit in att jag aldrig mer kommer behöva köpa bindor. Woho!
Sen fick jag höra av en vän att genom att använda menskopp övar man på ett skonsamt med effektivt sätt slidmuskulaturen och riskerar således färre problem när man blir äldre. Så då slipper jag ha dåligt samvete för att jag inte gör tillräckligt med knipövningar.
Alltså verkligen, det här är det bästa bästa bästa.
Jag verkligen älskar att jag kan röra mig hur jag vill, sova naken, inte måste ha fultrosorna med oro för att det ska bli blodbad. Ändå har jag inte provat allt. Som att bada. Eller åka på festival. Och det har nog inte helt sjunkit in att jag aldrig mer kommer behöva köpa bindor. Woho!
Sen fick jag höra av en vän att genom att använda menskopp övar man på ett skonsamt med effektivt sätt slidmuskulaturen och riskerar således färre problem när man blir äldre. Så då slipper jag ha dåligt samvete för att jag inte gör tillräckligt med knipövningar.
Alltså verkligen, det här är det bästa bästa bästa.
Läser just nu
Astrology - Key to Holistic Health av Marica Starck. Helt plötsligt önskar jag hett att jag faktiskt lärde mig planeterna ordning i skolan. Minns att jag pluggade in den kunskapen för provet och glömde lika snabbt igen. Men rätt var det är så vill jag begagna mig av högstadiekunskaper, det är inte ofta det händer.
Boken är i övrigt fantastisk. På en helt annan nivå än där jag är men jag förstår med hjärtat och själen om än inte med huvudet. Än. Kanske skulle man ta och bli astrolog?
Boken är i övrigt fantastisk. På en helt annan nivå än där jag är men jag förstår med hjärtat och själen om än inte med huvudet. Än. Kanske skulle man ta och bli astrolog?
Liten felbedömning
Att fasta gick inte alls. Inte för mig när jag var ensam med Skrutt och inte hade någon att fördela ansvaret med. Jämnt blodsocker och mättnad är att rekomendera när man är tillsammans med barn.
måndag 18 april 2011
Som jag längtat efter denna dag
Efter en förlossning kan ju mensen vara lite oberäknelig sådär. Min var det först inte utan kom som en klocka de första tre månaderna. Sen inte. Så de här veckorna har jag på allvar funderat på om jag är gravid igen. Hur nu det skulle gått till? Men det är som de säger, jungfrufödsel är det nya heta.
Men imorse kom den. Och jag kunde äntligen använda min nya menskopp. Dessutom inviger jag att använda en del i en viss tantrisk teknik för kvinnor, vilket innebär att första dagen av mensen fastar man. Så får vi se hur det går.
Men imorse kom den. Och jag kunde äntligen använda min nya menskopp. Dessutom inviger jag att använda en del i en viss tantrisk teknik för kvinnor, vilket innebär att första dagen av mensen fastar man. Så får vi se hur det går.
lördag 16 april 2011
Hej Internet!
Hörrni, just nu är jag alldeles för social för att hinna umgås med internet också. I onsdags till exemel så gick vi till en vän efter yogan - vilket ledde till att vi inte kom hem förrens tre på natten.
Sedan igår har vi en hög fina människor på besök varav två lagar lunch och en duschar efter att ha hjälpt till att gräva trädgårdsland. Lyxen hörrni!
Så istället för att vara galet stressad och springa runt som en liten kanin för att fixa allt inför kvällens Ljudcirkel och morgonens workshop om rening kan jag unna mig en liten paus. Vänner är bra saker.
Var lugna, Mannen jobbar hela nästa vecka så då kommer det finnas gott om tid att hänga med er. Håll ut!
Sedan igår har vi en hög fina människor på besök varav två lagar lunch och en duschar efter att ha hjälpt till att gräva trädgårdsland. Lyxen hörrni!
Så istället för att vara galet stressad och springa runt som en liten kanin för att fixa allt inför kvällens Ljudcirkel och morgonens workshop om rening kan jag unna mig en liten paus. Vänner är bra saker.
Var lugna, Mannen jobbar hela nästa vecka så då kommer det finnas gott om tid att hänga med er. Håll ut!
tisdag 12 april 2011
En liten hjärtattack
Sitter och ammar Lilla M och läser lite bloggar samtidigt. Känner hur något kittlar lite på mitt nyckelben. Antar att det är någon hårtest som letat sig loss. Titta ner för att ta undan.
En gigantisk spindel kryper på mig ner mot bebisen.
Kroppen var ganska liten men den hade riktigt långa äckliga ben - och jag är inte ens rädd för spindlar. Men jag är ju inte heller så förtjust i dem att de får kryoa hur de vill på mig. Jag tackar min sinnersnärvaro att jag inte skrek högt (och därmed skulle skrämt skrutten till tårar) utan hastigt och bestämt viftar spindlen så den flyger all världens väg. Men en sekund där hann jag bli så jävla rädd.
En gigantisk spindel kryper på mig ner mot bebisen.
Kroppen var ganska liten men den hade riktigt långa äckliga ben - och jag är inte ens rädd för spindlar. Men jag är ju inte heller så förtjust i dem att de får kryoa hur de vill på mig. Jag tackar min sinnersnärvaro att jag inte skrek högt (och därmed skulle skrämt skrutten till tårar) utan hastigt och bestämt viftar spindlen så den flyger all världens väg. Men en sekund där hann jag bli så jävla rädd.
måndag 11 april 2011
Läser just nu
Perfect Match av Jodi Picoulet.
Jösses vilken bok. Jag hade tanken om att det skulle vara en liten småmysig bok, lite chick-lit sådär. Oj om jag misstog mig! Sexuella övergrepp mot barn, äktenskapet som fallerar, mamman som är advokat skjuter skallen av förövaren och ja...det är dit jag har kommit. Kankska halva boken kvar. Jag har redan haft gråten i halsen ungefär sju gånger.
Så. Vad jag än har att invända mit temat så måste jag ju ge henne att hon skriver väldigt gripande. Nästan lite för mycket.
Jösses vilken bok. Jag hade tanken om att det skulle vara en liten småmysig bok, lite chick-lit sådär. Oj om jag misstog mig! Sexuella övergrepp mot barn, äktenskapet som fallerar, mamman som är advokat skjuter skallen av förövaren och ja...det är dit jag har kommit. Kankska halva boken kvar. Jag har redan haft gråten i halsen ungefär sju gånger.
Så. Vad jag än har att invända mit temat så måste jag ju ge henne att hon skriver väldigt gripande. Nästan lite för mycket.
lördag 9 april 2011
Hjärnan
Nynnar '...svartskalle stoltast i staden....gaaaalen..'. Himla catchy låt med lite synd med texten. Mannen blev chockad när han hörde mig. Han trodde att jag hittade på när jag försökte förklara att det faktiskt är en låt som går så.
Förutom det är min hjärna ockuperad med att dagdrömma. Och läsa böcker. Jag tror att jag har läst fem böcker på en vecka. Är det överdrivet? Eller är det en naturlig reaktion på storm + ingen tv + struligt internet + alldeles för mycket egentid? På tal om stormen så blåste ett stort träd ner på vår infartsväg. Är himla glad att det inte hamnade i vår trädgård.
Sen tänker jag också en del på att ni bloggies är så fina. Jag tänker på er och era olika bekymmer och spännande saker och liv kanske osunt mycket. Och oftare än vad jag är riktigt bekväm med börjar jag meningar med 'En blogg jag läser...'
Händelsevis är det så att jag är liiite uttråkad av att gå här hemma och skrota. Kanske behöver jag ta tag i det där.
Förutom det är min hjärna ockuperad med att dagdrömma. Och läsa böcker. Jag tror att jag har läst fem böcker på en vecka. Är det överdrivet? Eller är det en naturlig reaktion på storm + ingen tv + struligt internet + alldeles för mycket egentid? På tal om stormen så blåste ett stort träd ner på vår infartsväg. Är himla glad att det inte hamnade i vår trädgård.
Sen tänker jag också en del på att ni bloggies är så fina. Jag tänker på er och era olika bekymmer och spännande saker och liv kanske osunt mycket. Och oftare än vad jag är riktigt bekväm med börjar jag meningar med 'En blogg jag läser...'
Händelsevis är det så att jag är liiite uttråkad av att gå här hemma och skrota. Kanske behöver jag ta tag i det där.
torsdag 7 april 2011
Krukmakare
Vilken investering! Mysigt pyssel sådär innan plantering. När det är dag att plantera ut utomhus är det bara att stoppa ner allt i jorden, tidningspapper förmultnar snabbt.
Torsdagsregn
Idag ska jag stoppa ner små frön i jorden som ska utvecklas till ätbara saker. Jag ser mycket fram emot detta.
I övrigt är det torsdag och sista dagen innan Mannen jobbar hela helgen så jag antar att vi ska hänga en del.
Dessutom regnar det och jag är mycket glad att det inte är jag som ska bära in tre pallar pellets.
I övrigt är det torsdag och sista dagen innan Mannen jobbar hela helgen så jag antar att vi ska hänga en del.
Dessutom regnar det och jag är mycket glad att det inte är jag som ska bära in tre pallar pellets.
onsdag 6 april 2011
Matporr
En av de bloggar jag läst absolut längst är The Pioneer Woman Cooks. Super super amerikansk och hur mycket bilder som helst och peppig text och ibland lite för noggranna anvisningar. Jag anser t.ex att man inte behöver visa i varje recept hur man finhackar lök för det hör faktiskt till basal matlagningskunskap. Tycker jag. Men å andra sidan är min mamma kock (och tandsköterska och svagströmselektriker och snart färdig socialpsykolog) så jag har kunnat det sedan jag var stor nog att hålla kockkniven. Och på tal om det, vad är det för människor som inte har vettiga knivar i sitt kök? Jag förstår inte.
Tillbaka till The pioneer woman a.k.a Ree. Hon är fantastisk. Hon snålar aldrig på smör, socker och/eller grädde vilket vi alla vet är En Mycket Bra Sak. För då smakar maten mumsigt. Dessutom gör bilderna mig helt dregglig. Och jag känner mig alltid inpirerad. Faktum var det hon som inspirerade mig till att testa att göra risotto första gången - en helt fantastisk maträtt. På den underbara hemsidan finns även hennes blogg, hennes foton, hennes trädgård och något som hon kallar för Tasty Kitchen. Enjoy!
Andra går igång på porr (vilket jag ju också kan göra från stund till stund) men jag går igång på mat. Ibland känner jag mig nästan lite skyldig när jag bli påkommen med att sitta och sukta framför datorn/över en tidining/i en kokbok. Så har ni några tips själva om fina matsidor får ni gärna skicka dem
Tillbaka till The pioneer woman a.k.a Ree. Hon är fantastisk. Hon snålar aldrig på smör, socker och/eller grädde vilket vi alla vet är En Mycket Bra Sak. För då smakar maten mumsigt. Dessutom gör bilderna mig helt dregglig. Och jag känner mig alltid inpirerad. Faktum var det hon som inspirerade mig till att testa att göra risotto första gången - en helt fantastisk maträtt. På den underbara hemsidan finns även hennes blogg, hennes foton, hennes trädgård och något som hon kallar för Tasty Kitchen. Enjoy!
Andra går igång på porr (vilket jag ju också kan göra från stund till stund) men jag går igång på mat. Ibland känner jag mig nästan lite skyldig när jag bli påkommen med att sitta och sukta framför datorn/över en tidining/i en kokbok. Så har ni några tips själva om fina matsidor får ni gärna skicka dem
tisdag 5 april 2011
Ett projekt med tusen moment börjar med ett enda telefonsamtal
Igår ringde jag till en kvinna som jag vet instruerar yoga i grannbyn. Jag har tänkt att ringa till henne sedan i höstas då jag räknat ut att jag borde praktisera hos henne. Detta har jag även pratat om vitt och brett att jag vill göra. Utan att prata med henne.
Men! Så ringde jag. Tänk att jag laddat för ett samtal på 13 minuter i sju månader. Hon var hur trevlig som helst och verkade inte alls negativt inställd. Vi ska tänka på oss och höras om några veckor.
Och jag kände så tydligt under det samtalet att något liksom lossnade - att även om jag inte kommer praktisera där så tog jag tag i något jag skjutit upp länge och liksom satte bollen i rullning. Och vem vet vart målet är?
Men! Så ringde jag. Tänk att jag laddat för ett samtal på 13 minuter i sju månader. Hon var hur trevlig som helst och verkade inte alls negativt inställd. Vi ska tänka på oss och höras om några veckor.
Och jag kände så tydligt under det samtalet att något liksom lossnade - att även om jag inte kommer praktisera där så tog jag tag i något jag skjutit upp länge och liksom satte bollen i rullning. Och vem vet vart målet är?
En mammas oro
Jag ser inte mig själv som en orolig person. Detta kan vara önsketänkande. Det kan också vara sant. Jag är i vilket fall väldigt förutseende, vilket ju inte alls har med det här inlägget att göra.
För tre veckor sedan var vi på BVC och Lilla M hade gått upp tio gram på fyra, nästan fem, veckor. Sedan kissade hon och så var det ju med de tio grammen.
Vi fick direktiv att öka på hennes matintag med palsternacksportioner, fruktmellanmål förutom amning och/eller ersättning. Herrejösses vad jag har matat det lilla barnet. Hon gapar och äter och är alldeles lycklig.
Så idag är det dags att väga igen. Och jag kan erkänna för mig själv att jag ju varit lite orolig. Och jag hoppas att all matning har gett effekt.
För tre veckor sedan var vi på BVC och Lilla M hade gått upp tio gram på fyra, nästan fem, veckor. Sedan kissade hon och så var det ju med de tio grammen.
Vi fick direktiv att öka på hennes matintag med palsternacksportioner, fruktmellanmål förutom amning och/eller ersättning. Herrejösses vad jag har matat det lilla barnet. Hon gapar och äter och är alldeles lycklig.
Så idag är det dags att väga igen. Och jag kan erkänna för mig själv att jag ju varit lite orolig. Och jag hoppas att all matning har gett effekt.
måndag 4 april 2011
Fortsättning
Kristina undrar hur träffen gick.
Ja, ni vet hur det känns när man träffar något första gången och man vet att det ändå inte är första gången? Precis så. Samtalet flöt så himla lätt och bra och vi båda ställde massor av frågor till varandra. Hon var himla bra på att ställa frågor.
Sen tror jag att hon flörtade med mig, i vilket fall är det precis så jag skulle säga om jag ville visa mig intresserad. Hon sa:
- Jag skulle vilja experimentera med dig. Tystnad. Ehm, ja, alltså, gällande det andliga. Och fniss och en klunk te och titta i ögonvrån.
Jag är ju som jag är och skrattar lite innan jag tittar henne rakt i ögonen och säger mycket tydligt - Du får gärna experimentera med mig så mycket du vill.
Inget hymlande här inte.
Så jag måste säga att det gick mycket bra.
Ja, ni vet hur det känns när man träffar något första gången och man vet att det ändå inte är första gången? Precis så. Samtalet flöt så himla lätt och bra och vi båda ställde massor av frågor till varandra. Hon var himla bra på att ställa frågor.
Sen tror jag att hon flörtade med mig, i vilket fall är det precis så jag skulle säga om jag ville visa mig intresserad. Hon sa:
- Jag skulle vilja experimentera med dig. Tystnad. Ehm, ja, alltså, gällande det andliga. Och fniss och en klunk te och titta i ögonvrån.
Jag är ju som jag är och skrattar lite innan jag tittar henne rakt i ögonen och säger mycket tydligt - Du får gärna experimentera med mig så mycket du vill.
Inget hymlande här inte.
Så jag måste säga att det gick mycket bra.
Sätt att vakna på
Ganska ofta vaknar jag med ett ryck mitt på dagen och inser att jag somnat om med skrutten och alltså inte alls gjort allt det jag tänkte göra medans hon sov.
Men häromdagen vaknade jag mitt på dagen eftersom jag somnat om med skrutten av att Mannen kom in till sängen med världens största kanelbulle. Det lokala konditorit hade 'rea' på allt och det tyckte han var fiffigt på väg hem från jobbet.
Mmm. Kanelbullen. Lätt bästa uppvaknandet.
Men häromdagen vaknade jag mitt på dagen eftersom jag somnat om med skrutten av att Mannen kom in till sängen med världens största kanelbulle. Det lokala konditorit hade 'rea' på allt och det tyckte han var fiffigt på väg hem från jobbet.
Mmm. Kanelbullen. Lätt bästa uppvaknandet.
Uppdatering
Jag är här!
Jag har bara fastnat lite i mitt huvud. Och fastnat lite i årsmöten, matbeställningar, bebisrutiner, spela på Mannens iphone, läsa fina boken och sånt.
Jag har bara fastnat lite i mitt huvud. Och fastnat lite i årsmöten, matbeställningar, bebisrutiner, spela på Mannens iphone, läsa fina boken och sånt.
söndag 3 april 2011
Dagens katt
Letar små kryp i fönstret. Min katt skulle gömma sig för en mus, men är en hejare på att fånga myror.
fredag 1 april 2011
Hur min yoga går till
Östfrontens frk Stiffneck undrar hur vi jobbar i min yoga. Det är en mycket mycket bra fråga så det tänker jag absolut berätta.
Jag tränar tantrisk yoga på Natha-yoga. Det är en väldigt andlig yogaskola där både tantran och yogan är uppdelad i practice and theory. Yogan vi tränar är hathayoga där du gå in i en asana och försöker hålla den så länge som möjligt. Under tiden fokuserar du på energi flödet och det eller de specifika chakrat som den positionen aktiverar. Hathayoga är inte så svettig och inte alltid så fysisk ansträngande - men jag är å andra sidan väldigt vig och rörlig, är säkert annorlunda om man är stelare av sig.
Hösten 2009 började jag år ett av tantra kursen och efter några inledande lektionerbörjade vi studera chakran. Vi höll på med varje chakra i fem veckor, fick en ny asana varje vecka som var kopplat till det chakrat, och teorin handlad enbart om det. Efter fem veckor tog vi nästa och jobbade på så vis igenom oss från Muladhara till Sahasrara.
Efter det, som tog hela första året, hade vi flera veckor då vi lärde oss och blev initierade i Laya yoga. Sedan hade vi några veckor då vi arbetade med pranayamas, andingstekniker. Jag missade ju några veckor i höstas då jag födde barn och efter jul har vi pratat om transfigurering, kosmiska krafter och nu har vi inlett arbetet med Kali.
Så att. Det är inte bara det att jag går och 'gör yoga'. Det är en seriöst spirituell och andlig väg som är så mycket mer än en slags träningsform. Det tantriska skiljer sig också en del från det rent yogiska. Om vi säger som så, du kan utöva yoga utan tantra, men aldrig tantra utan yoga. Och utöver lektionen varje vecka (som är på ungefär tre timmar) har jag deltagit i ett flertal meditationer och läger där jag bland annat lärt mig mer om arketyper och tantrisk kärlek.
Har ni mer frågor är det bara att köra. Jag skulle kunna prata om det här i en halv evighet.
Jag tränar tantrisk yoga på Natha-yoga. Det är en väldigt andlig yogaskola där både tantran och yogan är uppdelad i practice and theory. Yogan vi tränar är hathayoga där du gå in i en asana och försöker hålla den så länge som möjligt. Under tiden fokuserar du på energi flödet och det eller de specifika chakrat som den positionen aktiverar. Hathayoga är inte så svettig och inte alltid så fysisk ansträngande - men jag är å andra sidan väldigt vig och rörlig, är säkert annorlunda om man är stelare av sig.
Hösten 2009 började jag år ett av tantra kursen och efter några inledande lektionerbörjade vi studera chakran. Vi höll på med varje chakra i fem veckor, fick en ny asana varje vecka som var kopplat till det chakrat, och teorin handlad enbart om det. Efter fem veckor tog vi nästa och jobbade på så vis igenom oss från Muladhara till Sahasrara.
Efter det, som tog hela första året, hade vi flera veckor då vi lärde oss och blev initierade i Laya yoga. Sedan hade vi några veckor då vi arbetade med pranayamas, andingstekniker. Jag missade ju några veckor i höstas då jag födde barn och efter jul har vi pratat om transfigurering, kosmiska krafter och nu har vi inlett arbetet med Kali.
Så att. Det är inte bara det att jag går och 'gör yoga'. Det är en seriöst spirituell och andlig väg som är så mycket mer än en slags träningsform. Det tantriska skiljer sig också en del från det rent yogiska. Om vi säger som så, du kan utöva yoga utan tantra, men aldrig tantra utan yoga. Och utöver lektionen varje vecka (som är på ungefär tre timmar) har jag deltagit i ett flertal meditationer och läger där jag bland annat lärt mig mer om arketyper och tantrisk kärlek.
Har ni mer frågor är det bara att köra. Jag skulle kunna prata om det här i en halv evighet.
Liten skrutt, stor skrutt
Imorse när jag skulle ta upp skruttan ur vaggan så ligger hon på rygg och flinar mot mig.
Igår kväll la jag henne på mage.
Så. Idag var det jag som skruvade ihop spjälsängen och bäddade den. Det ser väldigt mysigt ut. Och märkligt det där med sammanhang. När hon var nyfödd bäddade vi med massa extra i vaggan för att den inte skulle kännas för stor. Nu ser Lilla M återigen liten ut i spjälsängen.
Tillråga på allt är det nog snart dags att packa undan babysittern för hon kan lika gärna sitta i sin barnstol. Dessutom äter hon sitt palsternacksmos och päron och katrinplommon och allt som kommer i hennes väg med mycket god aptit.
Min lilla skrutt.
Igår kväll la jag henne på mage.
Så. Idag var det jag som skruvade ihop spjälsängen och bäddade den. Det ser väldigt mysigt ut. Och märkligt det där med sammanhang. När hon var nyfödd bäddade vi med massa extra i vaggan för att den inte skulle kännas för stor. Nu ser Lilla M återigen liten ut i spjälsängen.
Tillråga på allt är det nog snart dags att packa undan babysittern för hon kan lika gärna sitta i sin barnstol. Dessutom äter hon sitt palsternacksmos och päron och katrinplommon och allt som kommer i hennes väg med mycket god aptit.
Min lilla skrutt.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)