Tipsitipsi

Ni vet när man råkat koka alldeles för mycket råris? Och sedan sparar det i en burk i kylen men inte riktigt vet vad man ska göra med det?

Jag har lösningen!

- Hacka massor av frukt. Typ apelsin, banan, kiwi, äpplen, päron...Ja, ungefär alla frukter går bra.
- Lägg frukterna och riset i en stor skål. Tillsätt önskad mängd neutral yogurt. Krydda med vanilj/kanel/kardemumma.

Detta kallas morgonmums. Och är fantastiskt.

Tipsitipsi

Andra saker man kan boka med mig förutom yoga;
- Tarotläsningar
- Guidande samtal
(både möten och telefon fungerar)

Även föreläsningar om ADHD och yoga, Asperger syndrom och ADHD, Att hantera stress och depressioner utan psykofarmaka, Om personlig utveckling, Om att leva med en missbrukare, finns. Har också stor erfarenhet av att vara Levande Bok och kan utan problem leda samtalsgrupper och liknande.

Lite reklamigt kanske men faktum är att jag är en en riktig person trots den här bloggens anonymitet och jag är bra på det jag gör. Har alltså inga problem att ge mig till känna i en personlig kontakt. Så kontakta mig gärna!

Shikakai - första tvätten

Jag har nu tvättat håret med Shikakai för första gången. Man blandar det fantastiska pulvret med vatten och det står tyvärr inget om dosering - bara att det ska bli en thick paste. Och det var inte så lätt att ordna. I mitt fall blev det mer som en sörja. Jag tror att rätt förhållande kan vara 3:1 (pulver/vatten), vi får se.

Det första jag lade märke till var att det luktar som henna. Så det slog mig att det kanske inte är något för blonda personer, som vill fortsätta vara blonda? Tja, vi får väl se när Mannen testat.

Sen masserade jag in det i hårbotten. Kändes lite märkligt, men skönt. Men på något sätt som jag smutsade ner håret, gned in det i lera.

Sen var det dags att skölja - och herregud, jag trodde knappt mina händer! Håret kändes otroligt lent och mjukt och starkt och trots att det var svårt att få ur alla små korn ur hårbotten så känns det underbart rent och friskt, men inte alls schamponerat.

Så hittills får det sju stjärnor av fem möjliga. Shikakai alltså, det är grejen. Dock lite avdrag på att jag tror att det är lite meckigt när man reser. Men ändå. Bästa grejen!

Depressionen

Jag fick ju det svart på vitt i augusti, det där med att jag faktiskt inte mådde så bra. Sen var det några månader som bara försvann i någon slags dimma av orkeslöshet, likgiltighet uppblandat med visioner, framtidshopp och kreativitet. Jag feng shui:ade allt jag kom åt, började brodera korsstygn, slog sönder en tavla och började gå på babysim och vuxengympa.

Sen började jag dricka en kopp johannesörtste varje dag.

Och ungefär där hände det något.

Kan inte säga att jag är helt på det torra än, jag har fortfarande mycket att ta tag i gällande mat och aktivitet, vila och utmaningar. Men jag är i alla fall på den nivån att jag verkligen vill igen.

Johannesört alltså.