Tydligen har jag helt tappat min förmåga att meditera. Har jag någonsin kunnat? Av någon anledning har jag inte kommit igång med yogan än, ens lite grann. Försökte göra en enkel avslappning men det var lögn.
Det får mig att fundera hur jag gjorde sist, när jag aldrig mediterat?
Å andra sidan så känns varje amning som en meditation.
Men det är ändå inte samma.
Planen är dock att börja gå på tantran igen nu i januari så då lär jag ju få hjälp och guidning.
Vad göra?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar