Dagens yoga

Mina post-preggo-yogaambitioner fick sig ju en liten törn, men när man väntar på grannen i dennes trädgård så är det ju ett ypperligt tillfälle att börja igen.

Det blev mycket mjukt och stilla, med bara stående övningar ungefär så som följer;

- padahastasana

- trikonasana

- talasana (två variationer)

och diverse enkla coreövningar och balansövningar. Sjukt vilken stor skillnad det är att hitta balans utan en bebis i magen. Lätt som en plätt!