fredag 30 mars 2012

Små ord på en papperlapp

För några månader sedan, inför det stora Bloggeventet, beställde jag visitkort. Big deal tänker ni. Men se, när man faktiskt inte har någon färdig utbildning, inget diplom, ingen yrkestitel, inget företag...det kändes lite som en dröm att ha ett visitkort. Så när jag skapade det struntade jag högaktligen i allt sådant. Istället skrev jag mitt förnamn och under står det

Samtal ~ Yoga ~ Tarot ~ Föreläsningar

Och det är så märkligt att sedan de korten blev verkliga, de där orden blev tryckta, så har jag fått en rejäl dos ökat självförtroende. För det är faktiskt det jag gör, det jag livnär mig på. Det är mina styrkor, mina gåvor, min kunskap. Och en naturlig konsekvens är ju att jag har mer uppdrag än någonsin. Att göra visitkort blev den största affirmationen någonsin.

Det gör mig lycklig.

måndag 26 mars 2012

Litet smakprov av min helg

Tjugo otroligt vackra kvinnor i ett hus på landet. Intressanta och lärorika seminarier om Kvinnlig Orgasm och Den Occulta Kraften Hos Yonin. Morgonyoga. Tantrisk massage. Skogspromenad. Härliga överdådiga måltider. Massor av kramar kyssar komplimanger skratt öppenhet kärlek. En helig ritual.

Jag är så högt upp just nu.

torsdag 22 mars 2012

Regression

Häromveckan gjorde jag mitt livs första guidade regression. Jag var nervös innan, hela dagen var ett pärlband av spännande roliga och härliga händelser. Dock inte pressat, så jag befann mig på Nya Andrum i god tid innan själva sessionen. Jag hade grundat med både lunch och fika för att ge mig själv lite extra jord.

Allt inleddes med ett samtal där Violeta förklarade vad som skulle hända, hur det skulle gå till. Bland annat förklarade hon att om hon har tur så får hon se det jag ser och är med om, lite som att se en film. Hon guidas av min guide som berättar för henne vad som är viktigt att fokusera på och som bestämmer vilket eller vilka liv man ska hamna i. Min fina vän Fredrik praktiserar där och var med i början, vilket var ett skönt stöd. Jag fick även möjlighet att berätta om varför jag var där, om jag sökte något särskilt osv. Ett av mina 'problem' var att jag aldrig minns min kropp när jag minns. Möjligtvis kan jag se mig själv utifrån, men jag ser aldrig ner på min kropp. Mycket märkligt, tyckte jag.

Så fick jag ligga på en bänk, med kudde och filt och allt sånt. Violeta satt vid mitt huvud. Det var någon slags musik på i bakgrunden som jag störde mig lite på först men som sedan försvann helt. Jag fick andas efter hennes ledning och jag tyckte att jag kom ner i ett meditativt tillstånd väldigt fort. Sen började hon guida mig neråt, över en äng, in i ett hus, in i ett väntrum. Där fick jag se en dörr som ledde in till det liv jag behövde se.

Vad som kändes märkligt under hela upplevelsen var att jag skulle prata, jag skulle svara på hennes frågor hela tiden. Beskriva hur dörrarna såg ut, vad jag såg, hur jag kände mig. Förklara hur saker låg till.

Först kom jag till en händelse i mitt nuvarande liv då jag var ungefär tre år. Det var ingen särskild händelse egentligen, men min upplevelse av den var otroligt stark och nästa steg i regressionen var att jag fick förklaringen på varför.

Då hamnade jag i England i början av medeltiden. Jag var pojke och näst yngst i en stor familj. Min stora kärlek och den jag hade bäst kontakt med var min lillasyster. Vi hade det väldigt fattigt och mina föräldrar tog på olika sätt ut sin frustration. Min far jobbade väldigt mycket och var ganska frånvarande. Min mor var mest bitter och trött och brydde sig inte så mycket om något alls. Detta ledde till att en dag några år senare så dog min syster på grund av att ingen såg henne när hon av hunger åt något som var giftigt och ingen hejdade henne. Min syster som är min dotter i detta livet.

Detta ledde till att jag drog slutsatsen att när man inte syns då kan man dö. Denna otroliga skräck har jag fortfarande med mig. Att inte synas är i mig något på riktigt farligt och i min nuvarande barndom skapade jag nya blockeringar i mig utifrån denna rädsla.

Vidare i det livet gick jag i kloster och i många år kände jag mig osynlig även där. Jag kunde inget särskilt, jag kunde inte läsa eller skriva och det gick inte bra när jag försökte lära mig. Jag hade inte någon särskild bra hand med människor och jag kunde inte laga mat. Så länge hade jag bara de enklaste sysslor. Tills jag av någon anledning upptäckte träsnideri. Och jag snidade och snidade och folk åkte långt för att köpa mina radband. Jag dekorerade hela kyrkorummet, hela klostret, jag gjorde portar och dörrar och valv med snidade vackra rosor och rankor och blad och levande organisk rörelse.

Så dog jag, fullkomligt nöjd, gammal. Jag fick uppleva dödsögonblicket och jag fick möta min syster igen. Jag fick se min begravning och jag fick för första gången se allt jag gjort, se att jag varit bäst på något, att jag lämnat något efter mig. När jag levde kunde jag nämligen bara se den bit trä jag arbetade med, jag såg inget annat.

Sen fick jag sakta vakna upp och alla bindus och nervknutor och punkter i hjärnan var så aktiverade att det kändes som träningsvärk och jag hade en duktig huvudvärk. Jag fick befästa vad jag hade med mig; mitt behov av att faktiskt vara väldigt duktig på något och att synas. Med mig i detta livet har jag min Lilla M som finns för att ständigt påminna mig om det, och jag ska bekräfta att hon syns, att jag ser henne.

Att göra en regression var otroligt stark och jag kan rekommendera det väldigt mycket. Hon sa att jag var 'lätt' att arbeta med och jag tror att det dels handlar om min vana att meditera och min starka visuella förmåga.
Har ni frågor, ställ gärna dom.

onsdag 21 mars 2012

Det Nya Livet V

Just ikväll håller jag på att runda av den andra faste-dagen. I somras fastade jag ju två dagar i veckan, men inte sammanhängande så idag bröt jag ny mark. Ännu går det förvånansvärt lätt och jag tar det som ett tecken att jag sköter mig. Mitt relativt lösa mål är att fasta i fem-sex dagar allt som allt och att i alla fall ett par av dem enbart dricka vatten och örtte.

Både igår och idag har jag druckit juice, smoothie och ätit en portion slät soppa, plus vatten och te såklart. Det känns viktigt att inte köra för hårt med tanke på att jag ändå behöver förhålla mig till människor hela dagarna. Igår simmade jag efter babysimmet men idag har jag tagit det väldigt väldigt lugnt och väntat in kroppens anpassning. Imorgon hoppas jag att jag kan klara av trädgårdsarbete på förmiddagen och lite jobb på eftermiddagen.

Imorgon går dessutom Mannen också in i fastan, så det blir några dagar då vi kör allihopa. Dock tror jag att jag kommer köra längst. Ser mycket fram emot att få utvärdera när veckan är slut!

tisdag 20 mars 2012

Mitt hem, min borg, mitt zoo

Nu, en och ett halvt år senare än planerat, är vi ju äntligen den där vuxna till i hushållet. 125 kvm på tre vuxna känns lagom. Särskilt när kallhyran är på 6400 riksdaler varje månad. På nämna yta finns ju också en sextonmånaders unge, två katter och en hund. Det är absolut inte trångt men ibland kan det kännas lite som ett zoo.

Och häromkvällen pratade vi om elefanter och om inte Sveriges enda elefanter fanns på Borås djurpark hade vi åkt direkt. Och det är så fantastiskt, det här med att utöka sin familj. Det är mycket lättare, mycket skönare och mycket roligare än vad jag någonsin hade kunnat tro. Och glädjen i mig att jag inte bara hittat EN person som vill bo med mig, utan två.

Nej, TRE! För snart flyttar ju Milea hit också! I'm a very lucky girl.

söndag 18 mars 2012

14. Something you are reading


Att läsa den här lilla boken är som att läsa om Mumsan. Jag får nästan lite andnöd. Vilken utmaning att vara förälder till en sådan fantastisk unge!

lördag 17 mars 2012

En liten vecka

För en vecka sedan var jag på en yogadag.
Dagen efter höll jag yoga.
I onsdags gjorde jag en regression.
I går reste jag på svamp.
Imorgon ska jag leda yoga och hålla en ceremoni.

Så alltså. Just det här ögonblicket är det lite svårt att klämma in andra saker. Som internet. Men snart så, då ska jag skriva allt vad jag kan om mina upplevelser. Särskilt regressionen, det var enormt.

torsdag 15 mars 2012

Andlighet i kubik

En gång fick jag frågan 'Hur andligt utövande är du?'

Just vid det tillfället låg jag lågt med yogan, mediterade mer sällan än jag ville erkänna och var inte någon aktiv del i en andlig gemenskap. Men jag tänkte till och insåg att trots det så utövar jag och lever i min andlighet hela tiden varje dag. Jag är medveten om vad jag äter. Jag gör min reningsövningar (kriyas). Jag pratar om och är i utveckling. Jag använder tarot som ett verktyg. Jag tänker på astrologin och på hur det påverkar mig. Generellt kan jag säga att det inte finns något som inte är andligt för mig, eller som kan få den aspekten.

Dessutom tror jag inte att det finns människor som inte är andliga. Att vara människa är att ha en förbindelse med Alltet, även om vi inte är medvetna om det. Och det är okej. Jag vill aldrig övertala någon att tro, inte heller har jag ett stort behov av att alla måste tro som jag. Gemenskap kan finnas ändå. Nyckeln är acceptans.

Sanningen är dock att jag verkligen lever upp när jag aktivt utövar det jag tror på. När jag gör min yoga flera gånger i veckan. När jag gör mina auyrvediska kurer. När jag förbereder och genomför ceremonier (som den på söndag). När jag planerar fastan, den som börjar nästa vecka.

Jag är i mitt rätta element och jag vet att detta är jag född att göra. Jag är född att guida, instruera, lära ut, initiera. Jag är född att kommunicera med många dimensioner samtidigt. Jag är född att väcka de som sover. Jag är född att hela tiden vara i rörelse, att alltid utmana mitt ego. Jag är född att vara öppen och ta emot allt det universum ger mig.

onsdag 14 mars 2012

En liten insikt sådär i ottan

Jag står och gör mina kriyas och tänker på handlingar, situationer och saker som är 'slöseri' med energi och energitjuvar. Vi gör ju alla många gånger saker på ganska ineffektiva sätt. Nästa led i min tankegång blir att dessa handlingar borde ju rimligtvis föda fler, i enlighet med lagen av attraktion, att vi får vad vi sänder ut och så vidare.

Alltså borde varje sak vi gör utan ordentligt syfte fokus mening intention så skapar vi mer av det. Genom att applicera det här skulle jag effektivt kunna eliminera alla energitjuvar. Och om jag 'måste' göra något som jag upplever är slöseri borde jag kunna väga upp det med tre saker som jag gärna lägger min energi på. På saker som ger mer energi.

måndag 12 mars 2012

Magsäcksköljning

Duktiga Tjejen vill veta mer om den där magsäcksköljningen jag nämnde som hastigast. Jag hittade inget på internet om det och har tyvärr inte heller hittat mina anteckningar så jag kan ge er den korrekta yogiska benämningen. Men jag kan ju förklara ändå.

Först och främst måste jag understryka att jag inte rekommenderar någon att göra den här tekniken bara efter att ha läst min beskrivning. Den är väldigt kraftfull och bör kopplas ihop med Kriyas, asanas och bandas.

Du börjar med att gå upp på morgonen och kokar upp en liter vatten i vattenkokaren. Sedan blandar du ca en del hett vatten med två delar kallt i en stor tillbringare (minst en liter). Kontrollera att vattnet är precis kroppstempererat. Sätt dig sedan i ordentlig hukställning med tillbringaren och ett glas och börja drick. Drick minst en liter vatten och detta på ganska kort tid, ungefär fem minuter. När du känner att du börjar må lite illa är din magsäck full.

Sen ställer du dig upp och gör en mycket enkel version av Uddiyana Banda. Med den övningen skvalpar du runt vattnet i din magsäck och sköljer den. Detta tar också ungefär fem minuter.

Nu kommer det roliga! Du går in på toaletten (eller tar en hink) och spyr upp alltsammans. Beroende på vilken dosha du är så kommer du ha väldigt skummig, slemmigt eller mycket syra i vattnet.


När jag blev initierad i den här tekniken för två år sedan tog jag en tapas och gjorde den varje morgon i 49 dagar. Traditionen säger att om man en gång ha gjort den i 49 dagar behöver man sedan bara göra det vid behov under resten av sitt liv. Jag tyckte den var väldigt skön och renande och har vid tillfälle initierat ett par andra aspiranter. Mot slutet av tapasen började jag få upp svarta alg-liknande avlagringar från insidan av min magsäck som äntligen släppt taget, så det finns en stor poäng att göra det så länge.

Detta är ju en form av tarmsköljning, fast du bara rensar övre delen av systemet. Det finns yogiska tarmsköljning då du också använder dig av kroppstempererat vatten, fast då med rätt koncentration av salt i.

Om ni har några frågor om det här, shoot.

Gissa fem gånger hur min kropp känns idag

Det här lärde jag mig i lördags. Detta efter en timmes hatha yoga. Och kvällen avslutades med tre timmars intensiv dans.

Den tibetanska yogan var fantastisk, om ni får möjlighet att testa, gör det! Var också beredd på eventuell träningsvärk deluxe.

lördag 10 mars 2012

För att jag är värd det

Idag; yoga och föreläsningar hela dagen på min yogaskola vilket också innebär Malmöhäng. Indiskt till middag. Öl på Möllan. Spelning på Simpan. Eco-rave.
Fridens!

Till Kristina (Livet runt 3...5)

Böcker att läsa:

- Samtal med Gud av Neale Donald Walsh
- Crystal Children av Doreen Virtue
- Earth Angels av Doreen Virtue
- Något av Eckhart Tolle

...fyller på i dagarna. Men fortsätt läsa!

fredag 9 mars 2012

Tipsitipsi

Ni vet när man råkat koka alldeles för mycket råris? Och sedan sparar det i en burk i kylen men inte riktigt vet vad man ska göra med det?

Jag har lösningen!

- Hacka massor av frukt. Typ apelsin, banan, kiwi, äpplen, päron...Ja, ungefär alla frukter går bra.
- Lägg frukterna och riset i en stor skål. Tillsätt önskad mängd neutral yogurt. Krydda med vanilj/kanel/kardemumma.

Detta kallas morgonmums. Och är fantastiskt.

tisdag 6 mars 2012

13. In your bag


Det närmaste jag har för tillfället, tycker inte att skötväskan räknas. I min yogaväska finns yogamatta, en liten filt, handledsvärmare, rökelse, visitkort, bok om yogans anatomi, närvarolista och självklart plånbok mobil nycklar. Helst också läppbalsam, vatten och en frukt.

Måla måla varje fredag

...kanske är det så att jag faktiskt kommer dra fram penslar och duk och grunda den där tavlan jag velat måla i en evighet. Det finns en stor stor chans. Det känns faktiskt ganska perfekt att göra det precis innan babysim, då får jag ju en automatisk rengöring efteråt.

Måla!

söndag 4 mars 2012

Det Nya Livet IV

Ni undrar säkert hur det gick med det där Nya Livet, det var länge sedan det hördes något om det.

Jodå, det går framåt kan jag berätta. Den första halvan av februari testade vi (Mannen) stenåldersdiet. Sen insåg vi lite att det inte var vår grej. Sen åkte vi till mina föräldrar och då släppte jag helt på alla matregler som sig bör. Istället såg jag till att promenera ordentligt varje dag.

Nu planerar vi mars stora happening; fastan. Det kommer bli första gången jag gör det ordentligt och jag ser fram emot det. Så om ungefär tio dagar ska det börjas trappas ner och sedan fasta i tre-fem dagar och sedan trappas upp igen. Fram tills dess har jag det bara gott.

Lite tacksamhet på den

Hörrni, det här med att jag en gång i veckan får betalt för att göra yoga? Och att det varje gång är fullt med folk? Och att det hela tiden kommer nya? Och att folk pratar så gott om mina pass vitt och brett att det till slut kommer tillbaka till mig?

Här snackar vi välsignelse deluxe.

lördag 3 mars 2012

Sånt jag gör

- Eldar. Pinnar, löv, grenar, klipp, skräp och bös. Alltså inte skräp skräp, utan bara visset ledset man hittar i trädgården.

- Vilket är resultatet av att jag klipper, plockar, rafsar, krattar och plockar upp.

- Vilket innebär att jag är ute ungefär hela tiden.

- Grillar korv. Matar Mumsan med det. (sojakorv)

- Gör solhälsningen varje morgon. Och igår gjorde jag spy-tekniken. Magsäckssköljning for the win!




Ja. Lite allt möjligt sådär.

torsdag 1 mars 2012

I en nära framtid

Saker jag ser fram emot: att bli bjuden på lunch imorgon. Yogan på söndag. Kvällsmat och Seinfield. Att låna och läsa nästa Grottbjörnens folk.

Saker jag inte ser fram emot: att sammanställa bokföringen och skriva ekonomisk rapport. Ringa eniro om en jäkla faktura. Möte med arbetsförmedlingen.