Så blev vi med inneboende

Den där hundens matte kom tillbaka. Och ska stanna några veckor. Det är otroligt härligt att vara en kompetent vuxen till i huset. Som just nu; hon dammsuger och jag bloggar. Sen ska jag skura och hon göra lunch. Sen ska jag hänga tvätt och hon diska.

Plus att hon har gått upp först med Mumsan de senaste dagarna. Och gjort välling. Sånt himla plus på det va!




Annat plus: vi gör yoga varje morgon. Solhälsningen sju varv. Det känns i mina ben kan jag berätta.

Lite bebisskryt

Jag vet ju att alla föräldrar tycker att deras unge är bäst i världen. Undertecknad är inget undantag. Jag tycker hon är fantastisk när hon härmar en fisk, indian och kossa. Jag tycker hon är ett underbarn när hon pekar ut sin näsa, huvud och mage. Jag tycker hon är den snällaste när hon kommer och ska kramas och sitta i knät. Jag tycker hon är duktig när hon umgås med djur utan att dra dem i svansen/öronen/pälsen utan bara klappar och knuffar lite.

Idag när vi gjorde yoga ställde hon sig bredvid och yoga-andades med oss. Och hon kan inte ens prata.

I tell you, fantastisk unge.

Tacksamheten

Jag är så glad över att hos mina (frikyrkliga) föräldrar är det mer normalt att prata om änglar, bönesvar, religion, bibeln, spöken, andar och tro över fredagspizzan än att äta tacos och kolla på tv. Det gör att jag känner mig otroligt rik. Även om detaljer skiljer sig så delar vi ändå något väldigt viktigt; en aktiv tro. Och vi är alla vuxna nog att inte fastna i detaljerna.

Socialt finlir är ju inte riktigt min gren

Jag vet inte riktigt vad andra människor brukar prata om när de ses. På något sätt tänker jag att vissa grupper pratar mycket om fester, alkohol och fyllehistorier. Många (jag med) pratar mycket mat och livsstil. Man pratar om barn. En del pratar bara om sitt jobb. Då menar jag endast om jobb. Det tycker jag är ohyfsat. Sen då? Pratas det om hus, renoveringar, träning? Sport. Om andra människor. Det är ungefär så jag tänker mig.

De allra allra flesta samtalen jag är inbegripen i med vänner handlar om andlighet och utveckling (yoga meditation auyrveda feng shui mat) och knark. Helt normalt i min värld.

Dock på senaste har det uppkommit en bubblare. För det tycks mig att bajs blir mer och mer ett vanligt förekommande samtalsämne runt mig. Tarmsköljningar, magsjukor utomlands, avföringsprov och jag vet inte vad.

Då undrar jag lite grann (kära Bullen), är detta normalt?

Vissa saker går långsamt

Som det där projektet att visa mitt hem. Har tänkt och fixat, bestämt mig för en feng shui-vinkel, tagit bilder och...
...sen kom det inte längre för kameran och datorn vill inte kommunicera med varandra. Alltså det här med teknik, hur funkar det? Jag är helt övertygad om att de ha egna liv, alla våra små apparater. Och ibland behöver man gulla och lirka lite. Ibland behöver man också banka något hårt i bordet.

Sånt jag gör

- Våren kom med besked och jag sitter på trappan i solen och läser

- Och på tal om läser så har jag börjat med Grottbjörnens Folk. De första två böckerna läste jag på mindre än en vecka. Nu ska jag hejda mig lite.

- Borstar jag hund som fäller. Tack och lov kommer hennes matte tillbaka idag.

- Gör jag müslibars. Lätt som en plätt och gott som bara den.

- Bunkrar jag färsk ananas.

- Spelar gitarr. Ungefär hela tiden.

Att suga på karamellen

Sedan i oktober har det hänt väldigt mycket gällande vår dröm att faktiskt ha en verksamhet. Saker har fallit på plats, både vision och logistik, ekonomi och boende, samarbeten och kontakter. Nu är det mest det formella kvar. Och tills dess att kontrakt är påskrivna och flyttlådor börjar fyllas kommer jag inte skriva mer om det.
Men.

Det har tagit ganska mycket på mig att inte skriva något alls om det förut, för det är den enda vi pratar om här hemma och det enda jag tänker på. Ni kan liksom inte ana hur mycket det bubblar i mig. För ett ställe med den här utsikten går inte av för hackor.

Mer om relationer

Kristina kommenterar om otrohet och skuld och skam. Det får mig att fundera. På många sätt är monogami en hegemoni och jag tror ärligt talat att det är få som ens uppriktigt och medvetet kommit fram till en egen ståndpunkt.

Vi lär oss nämligen vad otrohet innebär. Vi lär oss att vakta kring vår partner och att reagera väldigt starkt om denne skulle kyssa/ligga/flörta/dejta någon. Vi lär oss att det är något kritiskt som innebär relationens varande eller icke varande.

Ofta när jag berättar om vår relation får jag reaktionen: "Jag tycker det är helt okej om andra har det så, men jag skulle bli galen om min partner var med någon annan, så jag kan inte ha det." Frågan som alltid dyker upp i mig men som jag inte vågat ställa ännu är Vad Vill Du? För mig handlar det inte om att jag vill att Mannen ska vara med någon annan. Snarare handlar det om att jag bejakar mina egna drifter och känslor och lustar och inser att ja, någon gång kommer jag kanske vilja vara med någon annan än just honom. Och jag inser också att det inte har något med vår relation att göra. Det hotar inte mina känslor till honom och inte heller min vision om vår framtid.

Här kommer det trixiga; Jag litar på att det är likadant för honom. Ibland får jag jobba lite med det, ibland kommer det naturligt. Men faktum är att under vår tid tillsammans så är han den som har haft mest utåtriktad aktivitet (även undantaget missbruket) och han är den som har varit mest säker på vår relation.

Jag tror nämligen inte på förbud. Jag tror inte på att gå in i relation med tankar på vad min parter kan/får göra eller inte göra. Jag tror dock på ärlig kommunikation. Det är mitt ansvar att berätta om något känns jobbigt eller obehagligt. När jag har kommunicerat det är det upp till min partner att bestämma hur han/hon vill agera på det. Och faktum är; bryr man sig om någon vill man inte göra något som man vet sårar den andre. Då behöver man inga förbud eller regler. Och med det som utgångspunkt kan man ha precis en så öppen eller stängd relation som man själv vill.

Vad jag vill ha

Vi har ju redan (för det har vi väl?) gått igenom det här med min syn på relationer och att jag inte anser att en monogam är enda vägen. I brist på bättre begrepp kallar jag Mannen och min relation för öppen. Det funkar, fast kanske ger lite märkliga associationer. För mig handlar det inte om att ge mig ut och aktivt leta efter diverse andra relationer utan att ha möjligheten till det om det dyker upp. Att veta att om det dyker upp en speciell person kan jag fördjupa det. Om jag vill.

Så de senaste månaderna har jag funderat ganska mycket på just det, vad jag vill. För jag vara på det klara med vad jag inte ville; lösa sexuella möten. Been there, done that. Men någonstans är ju sex en faktor. Men jag vill ha mer än det. Så slog det mig. Jag vill ha friends with benefits.

Alltså en relation där man i första hand är vänner. Man trivs i varandras sällskap. Kommunikationen fungerar. Man delar vissa åsikter och intressen. Man har faktiskt ett genuint intresse. Man hänger och gör allt möjligt. Och eventuellt, om och när båda känner för det, kan man ha sex. Liksom kravlöst, fast omtänksamt och ärligt.

Det vill jag ha. Så nu när jag vet det och har bett om det borde universum rent logiskt ge det till mig. Borde alltså återuppväcka mina flörting-skills. På stört!

12. Close up

Och så var det vardag

Det var länge sedan en måndag faktiskt kändes som en måndag för mig. Men efter den här sagolika helgen är det lite vemodigt att landa i vardag. För det mesta lyckas jag glömma hur mycket jag saknar Malmö och den aktiva känslan jag får i kroppen när jag är där. Det motverkar mina mycket starka lathetstendenser och tvingar iväg mig. På ett bra sätt.

Jag tänker att jag vill ha mitt ställe och verksamhet här ute. Och så vill ha ha ett litet krypin i stan - gärna något man delar med andra här ute. Det gör det fullt möjligt att ta del av staden (nöje, utbildningar, jobb, puls, vänner, happenings) utan att behöva försaka livet på landet. Så att...det tänkte jag fixa!

Bloggeventet och dagen efter

Min frukostpartner frågade mig om jag var bakis i morse. Det var jag inte, men jag föreställer mig att sådant står i direkt relation till hur mycket alkohol man dricker. Tre glas vin och kopiösa mängder vatten fördelade på tio timmar blir man inte bakis på.

Dock är jag sådär mjuk och skön i hela kroppen och sinnet och allt blev precis lagom igår. Jag skrattade mycket, knöt några nya kontakter och hade flera spännande samtal. Lagom.

Dessutom blev den där frukostpartnern ett oväntat tillskott och jag förutspår en spirande vänskap. Sen gör det ju inget att han är väldigt snygg, empatisk och rolig. Det gör inget alls. Jag kan eventuellt ha flörtat ganska mycket och för första gången på länge känt en frizzon med någon som inte är Mannen. Mmm.

Bloggeventet och underhållning

Skrattar ihjäl mig!

Bloggeventet och Claudia

Bloggeventet och Björn Ranelid

Jag vill börja med att säga att 180 personer är väldigt många. Särskilt när det nästan bara är kvinnor och alla pratar samtidigt på ganska liten yta. Men jösses så mysiga och snälla alla är. Som vi redan känner varandra allesammans.

Vi har precis avverkat punkten på programmet. Björn Ranelid.
Det var en upplevelse kan jag säga. Sextio minuters monolog. Utan paus. Utan andetag. Jag var så medtagen efteråt att jag inte riktigt landat i min kropp när det var dags för applåder. Han uppmärksammade detta och avslutade med någon kommentar att om han varit lite tuffare hade han utmanat mig att göra samma föreställning.

Så kan det gå. Jag hade tackat ja, om han hade erbjudit mig.

Jag och Björn alltså.

Svar på en ständig fråga

När jag berättar om att jag har diagnoser är en mycket vanlig reaktion "Det märks inte alls på dig!?" Jag vet aldrig riktigt vad jag ska svara. Tack? Ibland försöker jag förklara men det går inte in.

Så nu tänkte jag ge ett alldeles färskt exempel på hur det yttrar sig. Jag ska packa inför helgen och får i sista stund reda på att jag behöver ha med mig egna lakan. Detta förändrade min packningssituation (och jag tycker inte om att packa) och den lilla grejen blev startskottet på en reaktion som ledde till att jag låste mig. Helt.

Det gick mellan att ta bil istället för buss/tåg, bara gå på eventet, åka fram och tillbaka båda dagarna och till slut att inte gå alls. Jag kunde inte för mitt liv tänka rationellt eller logiskt. Så där gick tre timmar av eftermiddagen och när jag väl hamnade på bussen (efter många om och men och skrik och gråt) hade jag kunnat redan vara framme. Om jag hade åkt som jag tänkt från början.

Mannen jämförde det med att en liten sten på vägen får mig att ramla omkull när jag egentligen bara kan kliva över den. Jag kontrade med att det som för honom är en liten sten är ett berg från min sida. Det jobbigaste är just det, att jag någonstans fattar att det jag fastnar i är en detalj och det är väldigt frustrerande att inte kunna släppa. Då blir jag ännu argare och så blir det en negativ spiral.

Det är inte helt lätt att leva med mig alltid. Men nu är alla glada, jag är på väg och ser fram emot Malmö.

Helgen då allt händer

Just nu håller jag på att packa och dona och fixa inför helgen i Malmö. Jag åker in ikväll och får alltså två hela dygn i egen regi. Eller egen och egen. Helgen är ganska fullspäckad, faktiskt.

Imorgon är det äntligen dags för Bloggeventet och jag är så pepp att jag inte ens är nervös. Under dagen ska jag lägga tarot på de deltagare som vill. Många har redan bokat tid så jag vet att jag inte kommer sitta sysslolös.

Om inte det vore nog med intryck så ska jag på söndag vara Levande Bok på stadsbiblioteket och efter tre intensiva timmar där dra mig vidare till en fika med min shaktigrupp.

Så jag är glad om jag hinner andas och äta och sova och sånt. Så får jag väl vila när jag kommer hem.

En eloge...

...till alla familjer som lyckas med det här att ha en 15-månaders unge, två katter och en hund och ett hus och en man och sig själv och krukväxter och bil och...

Det är inte lätt kan jag säga och jag är väldigt lättad över att hunden faktiskt bara är till låns. Det börjar bli lite mycket nu.

Seriefeber

I julas laddade jag hem säsong sju av Greys Anatomy. Sen har jag medvetet väntat med att se. Sugit på karamellen så att säga. Bestämde mig för att vänta på min nya dator. Och det var ett smart val.

För nu har jag bränt 22 avsnitt på två dagar.

Kid you not.

Har jag gjort något annat? Nej, ungefär inte. Borde jag ha gjort andra saker? Ja, antagligen. Men nu kan jag ju göra det utan att bli distraherad.


...förutom att jag vet att halva säsong åtta går att få tag på och jag försöker hålla mig från att kidnappa någons internet så jag kan få ner det.

11. Where you sleep

Jag älskar min säng. Här är där jag sover, äter, läser, surfar. Rummet har två fönster varav ett i öster med fantastisk utsikt. Härligt att vakna till.

Det Nya Livet III

Att leva vegetariskt hela januari gick över förväntat bra. Vi brukade äta bara vegetariskt men det senaste året har det bara blivit mer och mer kött. Alldeles i slutet av månaden fick Mannen dock nys om stenåldersdieten. Det innebär att vi i princip bara äter kött. Och vet ni, jag trodde jag skulle känna av kontrasten mer. Men än så länge verkar det inte spela så stor roll för mitt välbefinnande om jag äter kött eller inte.

Har fortfarande inte heller fått något abnormt godissug och det kommer kännas väldigt lyxigt den dagen jag faktiskt bakar en kaka eller köper en chokladbit. Precis som det ska kännas. Men jag kan inte ens börja beskriva hur skönt det är att vi gör det här tillsammans som ett gemensamt projekt. Det vi behöver komma tillrätta med är hur vi ska förhålla oss till träning, och hur vi kan stötta varandra gällande det.

10. Childhood

De här kritorna fick jag första dagen i ettan. De är hela, alla finns kvar och till och med kartongen är oskadd. Att ha Asperger kan innebära att man är sjukt noga med sina saker. Som synes.

Tipsitipsi

Andra saker man kan boka med mig förutom yoga;
- Tarotläsningar
- Guidande samtal
(både möten och telefon fungerar)

Även föreläsningar om ADHD och yoga, Asperger syndrom och ADHD, Att hantera stress och depressioner utan psykofarmaka, Om personlig utveckling, Om att leva med en missbrukare, finns. Har också stor erfarenhet av att vara Levande Bok och kan utan problem leda samtalsgrupper och liknande.

Lite reklamigt kanske men faktum är att jag är en en riktig person trots den här bloggens anonymitet och jag är bra på det jag gör. Har alltså inga problem att ge mig till känna i en personlig kontakt. Så kontakta mig gärna!

Ljuva söndag

Söndag kvalar in som favorit dag. Det är en ynnest att för en gångs skull ha lite bråttom på morgen, välling linser smink kläder frukost packa hundpromenad håret mobilen plånboken nycklarna skrapa rutor och köra till en iskall gymnastiksal.

Rota fram musikspelaren. Ladda en skiva med indisk chanting. Rulla ut yogamatta. Lägga ut papper. Hälsa. Landa. YOGA.

Efter passet idag, som var sagolikt, hade jag den bästa feng shui-grejen man kan tänka sig. På mina alldeles nya visitkort har jag ordnat så man kan fylla i en tidsbokning, för man kan ju nämligen boka privata pass med mig. Och på det första kortet jag ger bort, någonsin, bokar jag fem yogaträffar. Det bådar gott.

Och sen hem och så fika och lång promenad i snön med hela familjen och hunden sprang inte bort (!) fast det var för att jag jobbade häcken av mig. Och nu...är det inte ens tre timmar kvar innan Mumsan ska sova för natten och poff så var dagen slut. Fina dag.

Rening (förfining)

Lite stolt tar jag åt mig en del av äran när finaste Mi drar igång stora auyrveda-projektet. Just nu är det väl ungefär det jag pratar om; ayurveda, yoga och feng shui.

Och på tal om det så ville jag skriva lite om rening. Kanske har jag gjort det förr, men det tål att upprepas. När jag använder ordet 'rening' är det översatt från engelskans purification som egentligen är mycket bättre. Det handlar nämligen inte så mycket om den rent fysiska reningen utan snarare om mer subtila nivåer. Detta återkommer inom allt, du kan se det inom feng shui också. Faktum är att yoga (asanas) är en reningsteknik. Att stå i olika positioner och öppna din kropp gör att du rensar ditt energisystem och vid mer uthållig träning kan du lättare transformera och sublimera din energi, för du har inte massa skräp i vägen.

Inom auyrvedan pratar man om ama som enkelt uttryckt är gammal stagnerad energi som lagras i dig. Vill du göra en livsstilsförändring, gå ner i vikt osv. är det första du ska göra att rensa ut all ama. Med västerländska termer; detox.

Mi har ju summerat det så bra, men jag ville lägga till en sak (this is for you babe): Kriyas. Kriyas ska utföras varje morgon och är en uppsättning bra enkla tekniker för att kontinuerligt hålla hela ditt system rent. Det består av fem steg, och de första fyra ska du göra på morgonen innan du äter eller dricker något. Det tar mellan fem till tio minuter och till slut kommer du göra dem utan att tänka på det, som att borsta tänderna.

1. Skrapa tungan. Du använder en tungskrapa eller en tesked. Du skrapar tills vätskan är genomskinlig och inte vitgrumlig. Detta kan dröja flera veckor så oroa dig inte om det inte händer med en gång. Svälj inte skrapet utan spotta ut.

2. Tvätta munnen med salt. Du fuktar ditt pekfinger lätt, doppar det i jodfritt salt och tvättar insidan av din mun; gommen, tandköttet, under tungan. Gurgla med lite vatten och spotta ut.

3. Skölj näsan. Detta göra du lättast med en så kallad neti och är något av det mest uppfriskande som finns. Köper du en sån kanna följer instruktioner med.

4. Tvätta ögonen med kallt vatten. Som avslutning skvätter du kallt vatten i ansiktet och särskilt i ögonen. Var du inte vaken innan är du det garanterat nu.

Dessa fyra moment rensar bort alla slaggprodukter som bildats under natten. Nässköljningen hjälper till att tvätta bort damm och smuts, ökar förmågan att syresätta kroppen och att ta djupa andetag genom näsan.
Tungan är kopplad till ditt andra chakra och att skrapa och tvätta den renar automatiskt även på energinivå. Det öppnar upp för dig till ett mer balanserat socialt liv, ökad sexlust, ökad kreativitet och stärker egenskaper som spotanitet, glädje, äventyrslust.
Ögonen är kopplade till tredje chakrat och att rena dem med kallt vatten väcker din inre eld, ökar förmågan att se klart, vara disciplinerad och hålla fokus.

Den femte punkten är att äta dina mat (särskilt frukosten) lugnt och stilla. Tugga noga och långsamt. Att göra det är att förbygga uppbyggnaden av ama och underlättar matsmältningen.

Happy cleansing!

Sånt jag gör

- beställer en dator. Inte så spontant som det låter, detta har stötts och blötts väldigt länge nu. Nu har jag en liten Toshiba mojäng som än så länge levererar. Eller vad tycker ni om att kunna använda datorns högtalare när den är avstängd!? Mycket fiffigt.

- promenerar ihop 12000 steg på en dag. Och vi som bara skulle ett par ärenden...Fattar inte vad det är som gör att jag i en stad kan gå hur länge och mycket som helst. Inte undra på att jag var smal i Malmö.

- lagar egen hundmat. Om ni kan; undvik att någonsin ta i en rå fårlunga. Ouäck!

- spelar på denna fördömda gitarr. Jag ger mig den på att lära mig utantill, nöter och nöter och vänsterhandens fingertoppar börjar bli sådär hårda.

- planerar söndagens yoga. Fjärde gången nu. Som en liten tönt är jag fortfarande nervös att ingen ska dyka upp.

9. Daily routine

Morgonte. Frukostte. Kvällste. Och ibland däremellan också.

Ett sånt där infall

Jag blir orimligt provocerad över att alla "inredningsintresserade" har exakt samma jävla stil. Det ser likadant ut. De skulle kunna flytta in i varandras hem och inte se någon skillnad. Likadana kläder, samma märkeshysteri och samma så kallade smak.

Hörde jag orimligt provocerad?

Detta handlar inte främst om min personliga smak, oftast tycker jag att det är helt okej. Nej, det handlar om strömlinjeformen och något kräkigt pretentiöst som jag inte kan sätta fingret på.

Så därför funderar jag allvarligt på att ha en uppvisning av mitt hem. För jag älskar inredning, möbler, färg, form. Men jag äger ingenting från Svenskt Tenn, min säng är den dyraste möbeln och överlag är det ett stort hopkok och blandning. En riktig blandning, inte EN antik pryl bland femtusen nya.

Och inget jävla shabby chic.

Det är något i luften

För någon vecka sedan gick vi in i Vattumannen och jag kan inte hjälpa det - jag blir galen av denna Luft. Eftersom den här tiden på året är torr och kall till sin natur blir det liksom ännu mer med det här.
På plussidan ligger väl att jag blir fasligt kreativ. Nya projekt var tredje dag - och tro mig, det ligger egentligen inte i min natur.
Dessutom påminner jag mig själv att ta till vara på detta, för efter mentala Vattumannen går vi in i känsliga men ack så obeslutsamma Fisken.

8. Your sky

Häromkring är det svårt att hitta en bit himmel där träden inte avtecknas. Här har vi solnedgång.