Och varje gång jag befinner mig i en utmanande period och får ta till alla knep jag kan (johannesörtste, andningsövningar, fokuserad yoga, avslappning osv) för att hålla mig i båten - blir jag förvånad över att det fungerar!
Man kan ju tycka att jag borde veta att det funkar och också att jag borde ha vett nog att upprätthålla en bra rutin för mig även (eller kanske synnerligen) när saker flyter på. Men. Huvudsaken är ju att det faktiskt hjälper. Trots min häpenhet.
Hur är det med dig? Något speciellt nu? Bar försiktig med Johannesört bara, rekommenderas att undvika under graviditet och amning! Kram!
SvaraRaderaAnna Granström